Hoe je zelfvertrouwen vergroten?- Overtuigingen

Wil jij ook je zelfvertrouwen verhogen? In deze sessie gaan we aan de slag met de overtuigingen die in je hoofd leven? Welke negatieve gedachten heb je over jezelf? Kloppen die wel? Van waar komen die? Hoe kan je deze ombuigen? Hoe kan je hiermee leren omgaan? Hoe laat je deze negatieve gedachten je leven niet bepalen? Maar wat kan je doen? Neem zeker papier en pen want dit is een heel praktische sessie waar je zelf aan de slag moet. Na een kort stukje theorie, volgen we een techniek / oefening die ik ook in persoonlijke coaching gesprekken gebruik. Zo maak je onmiddellijk een verschil. Veel succes, Ann